《29+1》改编自小剧场的舞台剧，在电影版本里最大的改动，便是林若君(周秀娜饰演)与黄天乐(郑欣宜饰演)的角色由一人分别饰演变成两位演员。电影以探索女性踏入三十的关口自处，全片也以女性作为主导。当中林若君的戏份更属较为主导的位置，而黄天乐的角色则要在电影的中段才开始出现。林若君与黄天乐两人虽然从性格到人生相距甚远，但是两人却在三十岁前却有着自己不同的关口来面对。 周秀娜饰演的林若君，是一个典型的都市女性，即将踏入三十岁的她，不自觉开始拥有大部分同年女子的忧虑，身体出现了年龄带来的衰老迹象，多年来勤奋工作向上攀爬却换来到了一个身不由己的瓶颈位，拍拖多年，和男朋友的感情却大不如前，停下来一看发现原来家中双亲已经不再是自己心中的模样，各样的因素让她陷进了人生的低潮，在友人介绍下，她搬进了一个陌生女子黄天乐的家，竟然发现这个女子和自己是同年同月同日出生，从这一天起，两个女子在空气中互相融合。 〝奔三〞对于大多女性是一个心理关口，《29+1》电影中的两位主角周秀娜和郑欣宜，同样是在这路口上，大家都想脱单。水银灯外的周秀娜，性格也跟电影中的角色林若君有点相像，坚强、独立;爱情上相若，在等候丘比特的来临。 〝我会想找一个能疼我、了解我的人，这才是我需要的，但现在一个人也不差，会有自己的快乐;就像常常说的29+1，30岁前可以什么都不是，但又可以容光焕发，活得精彩。随缘、珍惜，一切都会感觉美好。〞