杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯 Sean Faris 饰）把父亲的意外身亡归绺为自己的过错，不仅情绪变得难以控制而且与母亲关系变得非常紧张。相对于少年得志的网球明星弟弟，好斗的杰克在母亲眼里只会惹事生非。弟弟得到一大笔奖学金，杰克和家人搬到了佛罗里达的奥兰多市。杰克本想开始安分的生活，却在一次派对上被当地格斗冠军赖安·麦卡锡（凯姆·吉冈戴 Cam Gigandet 饰）激怒，在争斗中杰克被打得很惨。为了一雪前耻，杰克在同学的介绍下开始跟随教练吉恩·罗卡学习格斗术。学习过程中，杰克逞强好斗的性格慢慢发生改变，他开始学会忍耐以及控制自己的情绪，学习格斗找赖安报仇的初衷也已经改变。然而，赖安并不会轻易放过杰克，他们之间注定将要有一场生死格斗。 无论是纯粹的肉搏片还是花里胡哨的动作片都难逃五小强式的故事模式，是的这毕竟不是搏击教学片，除了雅典娜所赐予的精神力以外，处于弱者地位的主人公为什么在最后反败为胜我想谁也没看懂。不过这不要紧，拳打脚踢的过程足够让人血脉喷长的，not for me。对我来说这片还是显得干涩了一些，励志剧关键在于如何打动观众，显然主人公的遭遇以及其他角色的背景渲染得不够。主人公与母亲的冲突化解的有点太快，更多的是依靠在片中看不见的母亲的自省精神来完成的，主人公的女友和教练的那点“破事”更是完全引不起一点波澜，我们可爱的反派Cam Gigandet虽然戏份不少但是其实也只是行尸走肉，没有剧本依托的反角只好挤眉弄眼的刻意扮坏，最后也免不了被一顿胖揍。话说回来Cam Gigandet 还真是适合演反角，有时候他不说话站在那眯起眼睛就让人望而生畏，希望以后不要吓到他可爱的女儿。