在2万年前最后的冰河时期，麦菲饰演的男主人公在参与一次和部落里的精英一起捕猎的行动时出现意外，跌落悬崖，醒来发现自己身受重伤并处于野生动物频繁出没的荒郊野岭地区，他需要排除万难学会荒野求生。在这个过程中他遇到了一只同样受伤被遗弃的小狼，一人一狼组成了意想不到的组合，他们一起携手战斗，为了在肃杀的冬季来临之前逃离险境找到回家的路。