醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。 　　另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…  马浚伟和廖碧儿又合作了，发现廖碧儿还是蛮好看的，虽然脸大了点，但是在这部剧里面的角色很讨人喜欢，还有马浚伟和黎耀祥的组合也不错，黎耀祥现在开始演一些重要角色了，算得上是大器晚成吧。本来对徐子珊映像不是很好，但看了之后，有所改观- -虽然还是短发，但是比学警里面的那个造型更有女人味。原来黄长兴是香港先生，还有高钧贤，两个香港先生在一部剧里面貌似不多见的吧，还有郭建，一直也坏蛋的，这次也个慈父，绿叶做得不错。康华每次都演一些第三者的角色，这次虽然不是第三者，但是也是坏女人