《那刻的怦然心动》讲述了一个关于梦想和现实的故事。阚清子饰演的李晨音与胡宇威饰演的陶予飞组成“沉鱼CP”，有着一段从校园到职场，横跨七年的感情纠葛。不同于以往偶像剧中男女主角苦等苦恋的情节，剧中人物在不断认识到社会残酷的过程中也学会了妥协。从懵懂青涩到曾经沧海的无奈虐恋令人唏嘘，而这也恰恰是《那刻的怦然心动》体现“现实派”的点睛之笔。真实立体的角色塑造使得人物形象更加丰满，也为当下都市男女的现实生活刻下时代缩影。《那刻的怦然心动》这种不浮夸、不狗血、不极端的真实笔触能够引发观众的共鸣与思考，无疑为上海电视节吹来了一股清新之风，更将偶像剧创作推到了一个新的高度。