《我的不惑青春》讲述了一个中年危机的女人，在遭遇一系列挫折后，勇敢地把命运的时钟拨回到20岁那年的夏天，重启人生再青春的励志故事。这部剧以“主妇的重生”为主题，深度探索女性内心成长。女主何沛瑾是一位陷入困境的都市女性，她曾经在最好的年华放弃事业，选择成为模范妻子，可当婚姻走到尽头，才发自己一无所有。年近不惑，她没有自怨自艾，而是毅然改变人生轨迹，勇敢地追求失去的青春。于是她重回校园，与儿子成为了同窗，从头开始一个一个地实现青春时代的梦想。