提及《老有所依》电视剧，刘涛忍不住热泪盈眶，她坦言自己和剧中角色很像，都是上有老下有小，压力很大，并希望这部剧能给现代年轻人一些启迪。在剧中，刘涛饰演女主角江木兰，这个人物有四个老人要赡养，还有一个女儿将要上小学，生存在“上有老，下有小”的夹缝中。此外，她还处于升职的关键时期，工作生活压力非常大。在发布会现场，刘涛上台后几度哽咽，激动落泪。她坦言自己和剧中的人物很像，孩子已经一天天长大，还有老人要照顾，因为工作和家庭，自己每天的安排都很满。      电视剧《老有所依》讲述了江木兰和吕希是夫妻，在北京工作，上有老下有小。因为两人都是第一代独生子女，赡养老人的担子比较沉重。木兰的父亲江开国患白内障，还要照顾爷爷江多福。木兰因老人的赡养问题跟吕希产生了矛盾。江木兰的上级雷颂华也因为父母的事情烦心，工作上老是找木兰的茬。吕希的父亲意外身亡，吕希只能亲自照顾吕母。江木兰一次偶然的机会见到了市长说明了自己的问题，市长说政府早已将养老问题纳入到议程中，一定会给百姓一个圆满的答复。住到私人敬老院的江开国，帮助照顾儿子常年在外的兰芝并和雷颂华父母成为好朋友。敬老院的那块地本来是属于市政规划用地，即将要拆迁。江木兰打了市长热线，由政府出面保住了敬老院。江木兰最终和雷颂华和解。江开国和江多福为了不拖累木兰，想回老家。最终江木兰将二老接回，全家团聚。