《花样跳水男孩》这个角色原是一位游泳冠军的身份，因此对跳水及游泳的要求则要接近专业比赛选手的水平，光是游泳姿势就非常讲究，这让几乎外行的沈建宏颇感压力。为了维持好的身材，沈建宏除了找一位贴身教练每天独自授课之外；连饮食的控制也必不可少，妈妈天天三餐都为他准备教练开出的营养瘦身餐。届时沈建宏也将在剧中秀出自己的身材。