在知春里小区八号楼三楼一号住着几经挣扎、拼搏才当上健身器械商店老板的康德龙一家。一天，他的儿子小龙看望爷爷归来，讲述了他在爷爷家的见闻：孤独的老人在翻阅往日发黄的儿女照片，还不时擦拭老伴的遗照。康德龙听罢为之动容。同时他路遇已成大款的好友，臂缠黑纱，向康德龙哭诉：平时只顾经商挣钱，而被他无意冷落的老母却悄然离世，痛悔自己没有尽到儿子的孝道。这更使康德龙深受触动。他决定接回父亲，实施他的孝亲计划。在他的计划里，重要的一项是吃遍全城的川鲁苏粤名菜。一向简朴自奉的老父，一下子改变了生活方式，体态发胖，满面红光。养尊处优的所谓孝道，违反科学的奉养，终于使病魔向老人伸出了手，产生了一系列啼笑皆非的故事。之后，通过身心的锻炼才走上了健康之路。